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推廣蔬食料理,有一種食材叫天貝,營養豐富,卻有些人不敢吃,現在有廚師開發出各類食譜,要顛覆味蕾。 有超級食物之稱的天貝,營養價值相當高。 營養師 李婉萍:「經過發酵後,它的大豆異黃酮也會非常好吸收,相對像我們的骨質健康,或是女性的保養,就可以藉由天貝來做平常的食療。」 幾位從西部移居花蓮的青農,一開始就堅持用有機的方式栽種。 農友 鄭仁壽:「小時候跟著家長務農,對農藥其實不是很喜歡,也看過爸爸農藥中毒過。」 合作社理事 王彥棠:「一方面集合大家,希望對農村帶來一些不同的看法、一些不同的想像,大家可以結合自己的第二專長,在務農這一塊。」 他們也邀請廚師,以天貝作為食材,開發出不同的料理。 合作社理事 王彥棠:「天貝這東西非常符合國人飲食方針,低糖、減碳、少澱粉的飲食方針。」 從產地到餐桌,減少碳足跡,也能吃得更健康。 黃孟菁 鄧明怡 花蓮報導